Μερικές φορές η ζωή σού ‘ξινίζει΄…
Όμως πάντα έχεις τη δυνατότητα να φτιάξεις τη δική σου Λεμονάδα Ζωής!
Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου κινείται και θέλει ν’ αλλάξει, να πάρει ανάσα, να εκφραστεί τότε αυτό το Retreat είναι για ΕΣΕΝΑ.
Ένα 3ήμερο ταξίδι μεταμόρφωσης των προκλήσεων της ζωής σου σε δύναμη.
Εδώ…
Θα νιώσεις – Θα βιώσεις – Θα ιδρώσεις – Θα γελάσεις – Θα συγκινηθείς – Θα θυμηθείς – Θα εκφραστείς – Θ’ ανασάνεις!
Και θα πάρεις μαζί σου το πιο αληθινό δώρο:ΕΣΕΝΑ, όπως δεν σ’ έχεις ξανασυναντήσει ποτέ!
Αν κάτι μέσα σου λέει ‘Ναι’, ακολούθησέ το.
Μην το καθυστερείς. Μην το σκεφτείς δεύτερη φορά.
Αυτό το Retreat δεν είναι απλώς μια εμπειρία.
Είναι ένα μοναδικό πέρασμα προς κάτι πιο φωτεινό, πιο ‘ΕΣΥ‘.
Σε περιμένω με καρδιά ανοιχτή!
Δωροθέα
Τοποθεσία: Mediterra Retreat, Καπανδρίτι, Αττικής
Ημερομηνία Διεξαγωγής: 16-18/5/25
Kόστος Συμμετοχής: 360 ευρώ
Η τιμή περιλαμβάνει:
- Διαμονή σε δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια για 2 διανυκτερεύσεις
- Τρία γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Το φαγητό μας είναι μέρος της Mindfulness εμπειρίας. Το προετοιμάζουμε μαζί, με φροντίδα, καλή διάθεση και νοστιμιά καρδιάς!
- Όλες τις πρακτικές
- Όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό
Σημαντικές Πληροφορίες:
- Κάθε πρακτική/τεχνική/εργαστήριο που θα βιώσετε είναι κατάλληλο για όλους.
- Το Retreat είναι σχεδιασμένο αποκλειστικά και μόνο για ενήλικες άνω των 18 ετών.
- Απαγορεύεται το κάπνισμα, το αλκοόλ καθώς και η κατανάλωση προϊόντων που δεν προσφέρονται απ’ τους διοργανωτές.
- Το Retreat είναι σχεδιασμένο ώστε να ενισχύει την αξία της κοινότητας και της συμμετοχής.
Για κράτηση θέσης επικοινωνήστε μαζί μου στο:
+306970801918 ή με προσωπικό μήνυμα
Η θέση δεσμεύεται με την καταβολή όλου του ποσού μέχρι και την 10η Μάϊου 2025.
Σε περίπτωση ακύρωσης, το ποσό δεν επιστρέφεται.
Η Ροή του Retreat μας
Παρασκευή 16/5/25 : Ξυπνώντας τη γεύση της ζωής!
12.00 – 14:00: Άφιξη
14.00 – 15.00: Κύκλος Ζεστής Αγκαλιάς / Welcome Snacks
15:30: Yoga based Somatic Movement: Σωματική Πρακτική Γείωσης & Αναπνοής
17:00: Βιωματική Πρακτική Αυτό-Εξερεύνησης
19:00: Mindful Γεύμα
20:30: Το πρώτο μας ‘ΜΑΖΙ’
21:30: Σιωπή & Ξεκούραση
Σάββατο 17/5/25: Από το ξινό στο ουσιαστικό!
09:00: Yoga based Somatic Movement: Σώμα – Κίνηση – Ροή
10:30: Πρωινό
11:30: Βιωματική Πρακτική Ενδοσκόπησης και Συναισθηματικής Αποφόρτισης
13:30: Mindful Γεύμα
14:30: Ελεύθερος Χρόνος
17:00: Βιωματικό Εργαστήρι Αυθεντικής Έκφρασης
19:00: Mindful Γεύμα
20:30: Η Τελετή μας
21:30: Σιωπή & Ξεκούραση
Κυριακή 18/5/25: Η λεμονάδα της ζωής μας!
09:00: Συντονισμός Σώματος – Νου
10:30: Πρωινό
11:30: Η δική μου λεμονάδα
12:00: Εις το επανιδείν!
*Το πρόγραμμα είναι ενδεικτικό και ενδέχεται να μεταβληθεί ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας μας.
