Οι συγκεκριμένες ατομικές Coretreat συνεδρίες ευεξίας σου δίνουν τη δυνατότητα ν’ αντικαταστήσεις τον θόρυβο του εξωτερικού σου περιβάλλοντος με τη σιωπή, να ησυχάσεις το νου σου, ν’ αποκτήσεις μια ξεκάθαρη εικόνα των πραγματικών σου αναγκών και των προσωπικών σου στόχων έτσι ώστε να καταφέρεις να βρεις την ισορροπία μεταξύ νου, σώματος, πνεύματος και εν γένει της ζωής σου συνολικά.

Πρόκειται για 100% προσωποποιημένες συνεδρίες  βάσει των δικών σου αποκλειστικά αναγκών. Επικεντρωνόμαστε στις κορυφαίες προκλήσεις ευεξίας που αντιμετωπίζεις τόσο στον χώρο εργασίας όσο και στην ζωή σου, απελευθερώνουμε πιθανά μπλοκαρίσματα και σχεδιάζουμε ΜΑΖΙ την στρατηγική σου έτσι ώστε να ενδυναμωθείς και να νιώσεις έτοιμος να κάνεις οποιαδήποτε αλλαγή είναι ωφέλιμη για την επίτευξη των στόχων σου.

Μετά από κάθε Coretreat συνεδρία φεύγεις οπλισμένος με πρακτικά καθημερινά εργαλεία που τροφοδοτούν την εσωτερική σου ισορροπία και ευτυχία.

Τί μπορείς να περιμένεις από μία Coretreat συνεδρία ευεξίας;

• Βαθύτερη κατανόηση του νου, του σώματος και του πνεύματος
• Ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής
• Μείωση του άγχους
• Απαλλαγή από βλαβερές συνήθειες π.χ. κάπνισμα και υιοθέτηση νέων, πιο υγιεινών συνηθειών
• Επίτευξη διατροφικών στόχων π.χ. απώλεια βάρους
• Αναγνώριση και αποδοχή των πραγματικών σου αναγκών, επιθυμιών και θέλω
• Αυτοπεποίθηση και αυτοπροστασία σε κάθε τομέα της ζωής σου
• Ενδυνάμωση των συντροφικών/διαπροσωπικών σου σχέσεων και υγιής σεξουαλική ζωή
• Επαναπροσδιορισμός και επίτευξη των επαγγελματικών και προσωπικών σου στόχων
• Ζωτικότητα και ενέργεια

Θα επωφεληθείς από τις Coretreat συνεδρίες ευεξίας αν:

• Νιώθεις ότι βρίσκεσαι κάτω από μεγάλη πίεση
• Έχεις εξουθενωθεί επαγγελματικά – burnout
• Έχεις παρατηρήσει ότι σαμποτάρεις τον ίδιο σου τον εαυτό
• Επιθυμείς να ενδυναμώσεις τις επικοινωνιακές σου ικανότητες και την δυνατότητά σου να συνδέεσαι με τους γύρω σου
• Δεν νιώθεις τόσο υγιής όσο θα ήθελες, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά
• Αναζητάς βελτίωση της ποιότητας της συντροφικής και σεξουαλικής σου ζωής
• Χρειάζεσαι υποστήριξη και καθοδήγηση για τα επόμενα επαγγελματικά σου βήματα
• Δεν γνωρίζεις τί να κάνεις μπροστά σε μία μεγάλη απόφαση της ζωής σου

Δεν πρόκειται για συνεδρίες απλής προσωπικής ανάπτυξης αλλά για συνεδρίες ανακάλυψης εκ νέου της εσωτερικής σου υπάρχουσας δύναμης που θα σε οδηγήσει να ανθίσεις ολοκληρωτικά.